早餐
蛋饼两个40
炸鸡腿45
红茶10
纯吃茶无糖绿茶25元
晚餐
担仔面50
小鸡肉饭40
四季春无糖30元
品客原味 大概10片
每天这样严格控制饮食，
都已经很清淡饮食了
饮料尽量无糖
每天只吃两餐
完全减不下来
是不是!!!
减肥真的很高难度
这样清淡的饮食 不想吃一辈子了
是不是!!!
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