如题
我朋友啦 增肌每餐都要吃很多
每次都很饱
但还不到目标需求的碳水量
然后长得像子瑜的女友又常常在刚吃饱的时候吵着要做爱
大家都知道吃太饱的时候不能剧烈运动
而且血液集中在胃部也根本没办法达到最佳硬度
于是在这种自己吃不够又要喂饱女友的双重压力下，我朋友压力剧增
身体的能量需求无法满足，又不断剧烈运动将高能量射入女友体内
增肌不成反而减脂如飞，体脂疯狂下降，腰部核心锻炼得有如钢铁
我朋友压力实在很大，该怎么办
有挂否