除了洗牙
还要请牙医帮你刮掉里面点的脏东西
当然这个应该很多牙医不想做
健保点数没比较多又耗时
我自从被刮稍微干净后
回家乡后 每半年检查
每一家都说很干净不用洗了
半年去一次主要还是在检查蛀牙