错误的观点
糖尿病并不是不吃糖造成的
首先
你要知道为何叫糖尿病？
糖尿病就是身体出现问题
尿出来的尿很甜
所以才叫糖尿病
一般人的尿是咸的
而人体之所以会有糖尿病
主要就是饮食不均衡
甚至以为不吃糖就不会得糖尿病
这就是错误的观念
根据我看了你一天的饮食习惯
你的糖尿病的机率高达90%
因为你没吃糖
这会导致饮食不均衡
依照你的饮食习惯
这里的建议就是一天吃500g的糖
另一个做法
每一样食物你可以沾糖吃
这里我稍微说一下
中南部的人比较少得糖尿病
主要就是因为日常生活的饮食均衡
各种食物都会加糖
反而北部的人吃的太清淡
导致饮食不均衡
所以北部的人的糖尿病的机率比较高
※ 引述《smallGGgirl (ㄏㄏ)》之铭言：
: 阿肥我俊宏辣
: 最近糖尿病话题正夯
: 阿肥检视一天饮食
: 啤酒1L
: 可乐1L
: 鸡排2分
: 炸物3分
: 炒饭一盘
: 卤味200块
: 发现没吃糖
: 也没喝手摇饮
: 其实还不错健康
: 应该不会糖尿病ㄅ
: 有没线上医师或营养师帮俊宏我看看