嗨大家好 本鲁失业九年自耕农
今年60有1 到了需要补骨的年纪
市面常见的补骨保养品 大部分都是葡萄糖胺产品
可是骨头组成不是都钙质吗 应该补钙才正确吧？
要补骨 去买鲜奶 或猪大骨来吃效果会不会比葡萄糖胺 营养品好?
八卦