想到长期以来肩颈背都很酸痛
至少一年了
上上个月跑去家里附近最多人的复健科诊所
医师叫我进去后
就说你这个就是现代人通病啦
然后1分钟后就叫我去旁边电疗、照红外线
持续回诊了12次（没看错就是12次）
发现都是当下会舒缓一点点
然后隔天就还是会酸痛
之后上网查才发现大家都觉得复健科在骗钱刷健保
所以转去物理治疗所咨询
结果第一次经验就完全屌打复健科诊所…
光评估和测量身体状况就花了一小时
之后才发现原来是某些肌肉无力
导致肩颈会代偿
加上肌肉沾黏发炎已久
要靠手劲推开
物理治疗师还教我怎么用滚筒、压力球释放肌肉筋膜压力
持续做了一个月后 现在身体几乎已无异状
仿若重生
觉得超神奇的…
费用相比
复健科诊所挂号费200 之后回诊每次50
物理治疗所一次1500（约莫1-1.5小时）
看似物理治疗所贵很多
但才是真的对运动伤害、身体疲劳有帮助…
讲了那么多
有没有物理治疗所>>>>>>复健科诊所的八卦啊？