越南经济发展副作用 都市小胖子愈来愈多
2022/1/13 16:51（1/13 17:39 更新）
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（中央社记者陈家伦河内13日专电）越南卫生部统计显示，越南大城市里过重与肥胖的孩
童占26.8%，等于每4个就有一个“小胖子”。分析认为，经济发展使得越南民众生活型态
改变是“小胖子”愈来愈多的原因。
越南人的身形给外界的刻板印象向来偏瘦小、纤细，但随着经济不断成长，官方调查显示
，越南“小胖子”变多，又以大城市最为明显，例如经济枢纽胡志明市“小胖子”的比率
超过50%，首都河内市则是41%。
越南国家营养研究所2019至2020年的国家营养普查指出，越南“小胖子”的比率在2010至
2020年间增加了2.2倍。而在这10年，越南的国内生产毛额（GDP）成长率一直在5%以上。
越南人传统以米、面食为主，饮食也很清淡，料理青菜以水煮居多，很少吃炸物；但近来
西方速食店开始将眼光瞄准这个高速成长的经济体，年轻一代对于汉堡、薯条的接受度大
幅提升。
胡志明市市民武氏碧银（Vo Thi Bich Ngan）近来发现孙子愈来愈胖，每天带着孙子到公
园打羽毛球。她向中央社表示，大都市的家长很忙没时间煮饭，只能给孩子吃外食，这是
胡志明市“小胖子”那么多的原因。
她认为，除了饮食习惯改变外，现在的父母还很仰赖“手机育儿”，孩子从小就当“低头
族”，一放学回家就拿起手机开始打电动；而在以前的越南，小孩的游戏就是跳绳、跳房
子，可以消耗许多热量。
29岁河内市民阮秋贤（Nguyen Thu Hien）是“二宝妈”，她认为河内的“小胖子”愈来
愈多，一方面是越南的经济条件改善使然，再来是现在家长大多只重视小孩的学业，常要
他们在家念书，不知道要运动才有助脑部发育。
她说，“小胖子”当然是个不好的现象，但照顾者也要有相对完备的育儿知识，像家长或
祖父母都需要被好好教育，尤其是现在大都市照顾小孩的责任会落在祖父母身上，他们很
常出于疼爱就买一堆糖果给孙子吃。
越南国家营养院前副院长黎白梅（Le Bach Mai）向越通社（VNA）表示，越南“小胖子”
的问题肇因于吃太多不健康的食物及缺乏运动。许多家长在孩童早期并不知道他们过胖，
等到发现孩子成为“小胖子”才来减肥难度就更高。（编辑：冯昭/周永捷）
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