我每天有喝一杯 185g 无糖黑咖啡的习惯
但我发现我喝完黑咖啡后
五分钟内会马上有便意
喝完黑咖啡后肚子不会痛
就只是单纯想大号而已
有查了一下资料每天 185g 的量
应该不算太多
我担心会养成仰赖咖啡助排便的肠胃
这样的情形建议继续喝吗？