前面看到有人说把国军打造成全国最大健身房
这样子好了
可以卧推1.25倍体重
深蹲1.5倍体重
硬举2倍体重
或是体脂肪15%以下的
达标的就可以荣誉假
另外三个月测验一次
各项PR每突破5公斤就再加一天假
顺便训练健力或是健美的人才
这样子大家说好不好？