Re: [问卦] 过轻想增肌变壮去重训是真的没用吗

楼主: hawick (刺猬哲学)   2022-01-07 10:03:37
正常太瘦的男生
只要不改变饮食习惯
最晚到了35岁以后体重大多会多个5-10kg
但是这个年纪已经过了约会打炮的黄金年龄
甚至有的男生还会开始秃头
所以说在意自己体重太轻的
看看原因是什么
如果是为了找老婆或打炮的就老实去健身房增肌
或是网络上搜寻一下卓叔增重之类的健身网红
如果是为了身体健康或是已经结婚有伴的
倒是不用太着急
不然到时候年纪上来反而要担心怎么维持体重

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