之前看到网络上的一些健康报导
说多吃圆形食物对身体比较好
想说也有点年纪了，要多注意养生
所以就开始对饮食上做了一些调整
以前早中餐很喜欢去买个汤面干面锅贴铁板面什么的
现在多用胡椒饼、甜甜圈、芝麻汤圆、牛肉汉堡等取代
不过不会点麦香鱼，因为感觉那块鱼排是方形的
Subway那种潜艇堡也一率pass
偶尔会配个水煮蛋，但是实在觉得没调味的蛋不是很好吃
而且不知道是不是唸理组的关系
感觉蛋说实在的要说他是圆形也有点免强
上班时间随口的零食从方块酥、传统凤梨酥、快车肉干
换成了小泡芙和品客，还有平常就有在吃的义美杏仁巧克力球
手摇饮料以前都会加粉粿，现在都叫店员改加珍珠就好了
不过不知道为什么跟店员说这样比较健康
店员表情都怪怪的就是了
可能店员没有在关注饮食健康方面的议题吧
毕竟圆形食物应该也不是这一两年的观念了
晚餐从咸酥鸡配马铃薯条
现在改成洋葱圈两份和炸地瓜球
从今年五月开始调整饮食到现在也半年多了
虽然体重体脂没有什么明显的变化
但感觉精神真的有变比较好，注意力集中的时间也变长了
晚上睡觉也睡得比以前安稳的多
只是昨天参加同学会，和国中朋友分享自己调整饮食的过程
大家都笑着说我这个应该只是心理作用而已
问他们为什么这样觉得也只是继续笑
不愿意正面回应我
有没有吃圆形食物比较健康
到底是真的有用，还是只是一种心理作用的八卦?