※ 引述《protoss (天生散人)》之铭言：
: 丹功那边对打坐这种事其实也是含糊不清半斤八两...
: 真要说打坐冥想可以视为肉身的锻炼...
: 所谓的开悟不过就是渡过前面身体的痛苦才有办法进入打坐的阶段...
: 不然你自己打个双盘试试...
: 包你没三分钟就因为身体痛苦开始在那胡思乱想了...
: 身体筋脉尽通才有打坐的阶段...
: 事实上在锻炼筋脉到通的过程其实也跟打坐讲求的过程是重叠的...
: 我很怀疑那是过去东抄西抄乱凑造成的...
: 如果决定好身体筋脉练开了再去打坐会是比较适合的作法...
这个我有点经验，说出来给大家笑笑
有一阵子很迷身体的解脱法门
想说用瑜珈当入门，不久就练到身上主要大关节可以脱开的程度
然后有一天胫骨撞到桌子，就把股骨髋骨连接的髋关节脱开
发现胫骨就不痛了，当时就觉得自己很了不起，功力已经可以了却身体痛苦
结果没多久，有一天睡觉，突然像被鬼打一下，无影无踪这样
有静坐的经验会比较容易察觉自己身体的异状，接着几天就越来越怪
譬如不自觉抽筋，游移痛，接着等身上冒出水泡，就确定是带状泡疹
当初就觉得自己已经有练到火侯，想说用自己的功力去对抗
结果根本痛到不行，最后还是得靠医院皮肤科的自费特效药
修行是为了让自己身心灵更好，只是生病还是要看医生