新年的第一篇优文就献给这篇了
大家觉得正确的睡教官念是什么?
个人认为不管晚十睡到早六
还是早一睡到早九
只要有睡满八小时就好，根本不用硬是要12点前睡
只要生活作息规律也不存在熬夜的问题
毕竟换个时差的外国人也是这样过来的
大家觉得呢?