Re: [问卦] 忧郁症是内心长期跟自己过意不去造成的吧?

楼主: SOBRANIE (你那边几点?)   2021-12-09 17:07:23
看到原PO的“没长大”,让我也想分享一下个人案例。
确实原生家庭的创伤已经深入潜意识长期以来未解决,影响人格发展会是日后发病的很大
诱因,像我家的状况是爸妈低收入,个性、价值观不合,经常为钱吵架、闹离婚;还有个
从小会霸凌我的弟弟,除了肢体上会打我,语言上的霸凌严重到像是,对着还在念国中资
优班的姊姊骂:“妳这个妓女,给我滚出去!”。爸爸工作忙常不在家什么都不知道,妈
妈重男轻女从来没帮过我,默默忍受到高中毕业北上念大学才终于脱离那个环境,之后也
就淡忘了,直到这些年家暴防治观念受到重视才明白原来那些也算是家暴。
会罹患忧郁症有时并非长期处于同一事件的想法无法跳脱,而是人在衰的时候像是没有极
限,压垮骆驼的不止一根稻草。像我个人的状况是最近几年一连遇到太多糟糕的人带来太
多波折,倒楣的程度是医学中心精神科主任建议要不要去拜拜(然后我就换医生了 XD)。
我的主诉症状是睡眠障碍跟总是想去死外,情绪问题都还在自己可控范围内,可能自律性
算高尽量不让症状去影响生活,还一边进修在职硕士,但这个疾病带来的痛苦真的只有自
己跟懂你的医生清楚;没助眠药会醒到天亮,即使前一天失眠到只睡三个小时,白天整个
很困,自觉思维速度很慢,但旁人完全看不出来,甚至同事上司还认为很聪明、工作能力
强、是个人才,只能说到到目前为止还没彻底压垮我的只有一份收入还不错的工作而已。
同原PO的经历,更让人情何以堪的是,使人生病的是另一个不知道自己有问题的人。这次
让我原本已经进入减药的改善状态又前功尽弃的是阴魂不散的前任,去年分手请他搬离我
家,上个月却又在信箱收到银行寄给他的信,一番争执后对方恐吓要把事情闹大、最好上
新闻,让我没工作,只好先去警局备案,渣的程度呢... 我想也用对话的方式来表达比较
简单:

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