阿肥说说心得啦=.=
基本上阿肥算是常常做梦的
我也阵子在练习控梦
深睡的时候
很多时候进去梦的莫名其妙
电视上演的那种啥小转陀螺的
你不要想因为每次进去你都不太知道
https://i.imgur.com/3LYo4ie.jpg
阿肥给个心得啦=.=
基本上我建议你联系一下每次
晚上第一段做梦后
你会进入浅眠时候
你去回想你刚刚梦境的东西
然后稍微幻想一下接下来
然后很容易再次进入梦境
而且很容易是刚刚的梦（当然要练习
进入后通常啦
会跟你想的有些不一样
但是这些微妙的地方会让你知道
你在梦里
通常啦阿肥在前20分钟会模糊
但是后20-30分钟
在浅眠区就可以控制梦
而且常常会是连身体都感觉得到
阿肥就有几次春梦经验阿=.=
还有曾经在梦里控制武器变换
杀外星人过....
你要意识到做梦通常
要发觉差异点
如果你没办法意识仅仅是进入
你会发现就算你回想起刚刚梦的
物理规则完全不一样
你也不会发觉你在做梦
所以啦
用手环纪录睡眠
你去判断一下周期
通常第三个周期会最容易控梦
你也最好花心力在第三个周期
的时候稍微做幻想以及有心理准备
我成功非常多次了=.=
你试试看啊