最好是康是美或药局买的到的。
因为一月要去体能测试
所以订了一个月的 运动中心的 健身房 来用
怕肌肉来不及恢复! 有什么推荐的补给品吗？
我个人目前打算买鱼油 现在有使用 B群 黑咖啡 水煮蛋 这几样
BCAA(听说吃蛋就有了?) 左旋肉碱 乳清蛋白 这些有需要买吗？
求推荐？