去日本你会发现份量小到靠北,
去中国会发现份量大到靠北,
但是吃不到甜点只能吃正餐,买吃的不方便。
(吃的量大但糖分少+正常进食时间)
有在运动控制饮食的人都知道,
胖瘦吃占8成,运动只是让你健康而已,
也就是你都吃垃圾,吃得少还是一样瘦,
只是瘦的健康不健康罢了。
我自己的总结是,台湾人吃太多,
从小长辈就是一直灌食小孩子认为吃得多长的才健康,
但从来不强调运动这真正让小孩健康的作为,
(日人就很强调让小孩动)
再来买吃的太方便,
导致从早吃到晚一直吃吃吃,
胰岛素就是一直分泌囤积脂肪,
传统观念吃胖才够营养有体力健康+进食方便,
这种进食至上主义的观念,
(满脑子无时无刻就是想着吃)
导致一堆死胖子横流,
你看看在八卦一堆死肥宅在那引以为豪沾沾自喜,
代表这社会不排斥过胖者且鼓励进食,
看看华人为了健康满脑子想的是要吃什么才营养,
从来不思考少吃多运动让自己健康。
自己为了健康控制饮食,
还会被身旁的人说是减肥不健康要多吃点别太瘦,
台湾人不是吃太少不健康,而是吃太多一堆代谢病。
在种进食文化下的社会氛围,多数国民能不胖吗?
※ 引述《rick102233 ()》之铭言
: 台湾是亚洲最胖不是新闻
: 我想说反正各国都差不多
: 最近看到其它国家的肥胖率
: 才知道台湾根本遥遥领先啊
: 韩国肥胖率:男31.7%女16.2%(仅首尔)
: 越南肥胖率:13%
: 菲律宾肥胖率 : 5.1%
: 日本肥胖率: 4%
: 台湾肥胖率 : 45.4%(男53.4%女38.3%)
: 日本米饭、饮食一样精致,还有饮酒应酬文化,连台湾手摇饮都过去卖了
: 结果台湾以十倍以上肥胖率屌打日本
: 不懂台湾人到底为什么可以这么胖