※ 引述《bryant70176 (皮神)》之铭言：
: 本肥前几天因为小腿酸麻好几个月所以去就医
: 医生有帮我照核磁共振…
: 结果一照出来…
: 干…
: 椎间盘突出…
: 而且还蛮严重的…
: 需要手术治疗…
: 要做微创手术…
: 光医材就要20万…
: 我看的这间医院是嘉义有名的爱开刀医院…
: 我才26岁欸…干…
: 这几天心情一直很低落…
: 目前有在做保守治疗…
: 不过我朋友亲戚开微创好像也没花到20万…
: 到底是医院太黑还是我不识货…
: QQ…
我不是医生也不是相关科系的
只是之前自己症状很像HIVD所以有研究一下
当时也是很慌张
分享一点自己的看法跟拙见,有错的话请鞭或者大家一起讨论
先说我看了几位医生跟物治师的结论，
没有无力感、垂足、肌肉萎缩、大小便困难失禁、会阴麻木的话就去复健
单纯腰、屁股、大小腿脚掌酸麻痛刺热不要急着开刀。
统计数字大概就是80%以上hivd不用开刀就可以减缓症状到共存或者不痛的程度。
复健不只是健保的拉腰、电疗、热敷而已，
你还有很多可以做的，包含
1)找"自费"物理治疗师做徒手治疗，做物理治疗师开的运动菜单
通常都会有一些简单的肌力训练、核心强化训练
会看你的状况跟做理学测试开菜单给你
2)中医针灸、小针刀，通常是用来解除肌肉筋膜沾黏舒缓症状
针灸我不熟，小针刀比较有名的大概就台中苏春风跟台北徐国峰
3)增生疗法
注射葡萄糖或者自体血小板强化韧带跟组织，打葡萄糖的话比较便宜
一针大概500~1000，血小板比较贵一针大概要10K~15K，一个疗程通常要打2~4次
一次通常不会只打一针，所以没钱的话就先打葡萄糖吧。
记得要找增生学会疗法的医生，用超音波导引注射才会打对点
比较有名的就台北尤雉凯跟洪纲
4)针对患者所开设的皮拉提斯课程
症状有舒缓后再来做这个，主要也是强化核心肌群，
最好找有物理治疗师背景的老师，比较会看你的症状做对应训练。
你能做的复健方式最少有这些，
全都试过状况没好转再来考虑开刀也不迟。
讲难听点脊椎开刀是单行道，
你才26岁就去开的话不知道往后日子还要挨几刀
而且有为数不少的人开刀后症状还是蛮严重的，
但是对医生来说就是手术成功，开完后你还继续痛是你家的事。
不过不管开不开刀，症状好转后最重要的还是平常的生活习惯
注意坐姿、不要搬重物、不要太剧烈的运动、强化自己的肌肉分担脊椎压力
不然迟早会再复发
还有就是不要乱去国术馆或者找啥师傅整骨，请去找有牌的物理治疗师
一堆人乱整骨越弄越糟，本来只有突出整成破裂，只有一脚麻整成双脚麻
不用开刀的整成要开刀。
另外如果没有打算要开刀的话基本上不用看神外或骨科了，
这些科别处理的方式基本上就是动刀。
逼不得已要开刀的话再去爬文找医生吧。
喔还有，坐姿很重要但椅子也很重要，有些椅子卖到四五万是有它的道理的
没钱的话至少买的腰靠在椅背支撑吧，不然坐久了会下意识变成驼背。
有问题的话再站内信我吧，祝早日康复。