科普一下
一个月只吃草莓、蓝梅、苹果、芭乐、哈密瓜、木瓜、小番茄，
应该会瘦好几公斤，真心不骗。
https://i.imgur.com/BWV1VoI.jpg
举例来说
番茄一公斤约400卡
一餐吃一公斤
三餐就是3公斤，也才1200卡
你可以试试看吃不吃的下3-4公斤番茄
但这样吃蛋白质不够，身体会有问题
但一定不会胖就是了