在家要练最基本的二头肌
根本不用买哑铃吧
就家里的小椅子 小桌子
或拿袋子装到你要的重量就行了呀
客家健身
买哑铃的都是在装逼吧
就固定一个重量 想练重一点还要买很多组耶