一个人一天正常摄取c的量就是100毫克
这水溶性之物质多的就会排掉
所以吃两颗不如吃半颗就好
多吃没用
不要被误导吃越多越好
https://i.imgur.com/9r7HyKF.jpg
※ 引述 《kendan88 (オム)》 之铭言：
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: 各位晚安
: 小弟我刚刚贪小便宜在屈X氏买了一组买一送一的维他命C
: 大家帮我看一下包装，这样子是1颗多少mg?
: 　
: https://i.imgur.com/CeJzbQQ.jpg
: https://i.imgur.com/OxwiATj.jpg
: https://i.imgur.com/OPhvr2k.jpg
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: 看完了吗？
: 所以1颗是几mg呢？
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: 登登～ 答案是500mg
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: https://i.imgur.com/ztqPpx2.jpg
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: 如果各位有仔细看第一张图的话，就可以知道2颗含1000mg囉～
: 绝对不是厂商利用包装设计来错误引导