“瑜伽界张柏芝”夏米雅船上、海边泄超强体位 网看呆：什么姿势都能驾驭
2021年11月09日 ETTODAY 蔡琛仪
有“瑜伽界张柏芝”封号的夏米雅，近日推出瑜伽音乐专辑《带着瑜伽去旅行》，日前与
好友们一起到基隆屿，在导游的介绍下, 一路搭游艇环岛、爬山，边玩还边做瑜珈，平时
运动量很大的她，1000多个台阶一口气直接攻顶，还替同行朋友背了包包，在山顶等大家
。
夏米雅分享之前去兰屿、小琉球、冲绳都是搭船和邮轮，并没有晕船，“所以我自信满满
，觉得弱咖才会晕船，拒吃晕船药就上船了，没想到，乘风破浪的姐姐是没有那么好当的
，这次的旅程我们遇到超大的风浪，站在甲板一定要抱着柱子才不会跌倒，帽子差点被风
吹到海里去。”
而她也真的晕船，“胃一直在翻滚、天旋地转非常不舒服，还好很快到达目的地，一下船
就狂吃了水果软糖、巧克力、炸鸡补充热量，竟然就迅速的恢复了，朋友笑说我不是晕船
应该是饿昏了。”晚上大家又回船上夜钓，夏米雅兴奋钓了很多很大尾的白带鱼，“就在
一瞬间眼皮很重，才走回船舱坐下瞬间秒睡不醒，大伙嘻嘻哈哈的都吵不醒我，这应该是
练瑜伽的好处可以深沈睡眠。”
夏米雅目前每天晚上都会在脸书开直播节目分享健康课题，也曾被网友亏：“什么姿势都
能驾驭”、““可以被凹来凹去灵活度十足。”她害羞说：“网友的想像力太丰富了，但
瑜伽动作能造成讨论是我非常开心的。”也表示平常最好有专业教练指导，慢慢练习来强
化肌力及筋骨、循序的打开身体。她笑说非常满于现状，和好姐妹闺蜜们各自在工作上奋
斗又可以一起去旅行，也和闺蜜李冠仪约好，未来不管有没有结婚生子，都会是永远的好
朋友，可以一起运动、逛街、保养、聊八卦，甚至去挑选“养老院”。
https://star.ettoday.net/news/2119910
张柏芝有代表作
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