Re: [问卦] 为毛台湾人吃得很清淡了还是一堆慢性病?

楼主: cubegaga (方块卡卡)   2021-11-08 17:30:41
※ 引述《bcyeh (杰轮特)》之铭言:
: 常常看到有人只是连续吃几餐拉面
: 下面就会有人酸离洗肾更近囉
: 啊日本上班族每天吃也没怎样啊
: 不然就是天天一杯手摇饮
: 就被担心要糖尿病了
: 法国的每天下午茶甜到你会恶心的高点每天吃
: 他们也没怎样啊
: 糖分肯定是手摇饮的N倍
: 啊怎么台湾人吃得稍微咸了一点
: 甜了一点
: 就像是要出大事一样??
: 外国人吃重咸重甜反而像是漱口一样自然?
讲一个我观察到 大多数人忽略的东西 果糖
丰年果糖是好糖 这个有点年纪才听过的广告词 不知害死多少人
葡萄糖跟果糖的代谢方式不一样 简单说 果糖摄取过多容易脂肪肝
然后台湾的水果靠北甜 又不少人以为吃水果很健康就狂吃
导致果糖摄取过多 水果吃到脂肪肝的也是大有人在
手摇饮用的果葡糖浆 果糖比例多少也不好说
果汁也是一大地雷 有人减肥喝果汁根本迷惑行为
总之台湾人的饮食观念或多或少都有些问题

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