小弟可能这两年突然爆肥的关系
常常挺著肚子驼背
平常回家都做摇摇椅沙发、懒骨头
坐姿有点不良
明显感受到脊椎侧弯偏身体左边
请问大家都脊椎侧弯严重吗？要怎么解？