因为下班后早上九点就睡觉 下午五点起来
刚起床也不想吃什么所以都吃点清淡的东西
午夜在公司供餐的选择少 也不想吃不能逼卡的超商
所以几乎都吃水果一次都两盒
而早上的话就正常吃早餐
因为半夜没有饮料店所以大部分时间都喝水
平常放假睡起来几乎都自己处理
因为懒得出门外送半夜又关到剩没几间
所以都煮一些简单的东西来吃
结果发现皮肤不长痘痘 体重也开始慢慢下降?
有没有八卦阿