※ 引述《muse87131 ()》之铭言：
: 台湾很流行中医养生
: 不能受寒、不能喝冰水三小的
: 台湾人20度就在穿羽绒衣、暖暖包、喝热水
: 在美国现在0度左右，一堆人还是穿个短袖+外套，冰水照样喝
: 结果平均寿命好像差不多
: 中医养生到底有没有用啊？
中医
中药 很多论证 中药确实有用 只是用量非常不精准
当归为例 我一年会吃掉四五公斤 用量算大
当归粗细效果差很多 当归身 和当归须 也是
不同产地 差异也很大
针灸 有些有用有些 SOSO
整骨 不知道算不算 但是目前西医可能拼不过就整骨 可以要找灵碑骨科回答一下
至于 寒气 湿气 上火 都是屁 垃圾
身体湿气太重? 怎样说都很怪
喝温热水? 中国有喝热水的说法 不到百年(民初卫生条件差 只能加热消毒有关)
喝冰水 吹冷气?
完全不喝冰水 不吹冷风 不就是温室的花朵?
难怪完全不喝冰水的人体质差
东亚病夫就是那些成年喝热水的人
我这边室内温度17 睡觉只盖凉被
冬天只要10度以上 不穿外套出门也没问题 骑机车才需要穿外套
中国人平均寿命 排到世界后段班
跟一年四季只喝冰水的日本人比 差了快十岁
简单说 中医养身观念都是垃圾