小鲁老婆常失眠，睡到一半就醒了
小鲁自己还好，只是偶尔会打电动打太晚，或跟人笔战太兴奋睡不着
试过吃安眠药和和烈酒
但安眠药只会昏沉，烈酒只会晕
请美国朋友买褪黑激素寄来台湾
简直就是救星
褪黑激素本身人体就有，只是人工合成药丸，在美国是保健食品网购就买得到，在台湾是管制药品。
我买10mg
预期晚上睡不着的时候来半颗
是真的想睡的睡意，不是晕也不是昏
看医师讲副作用也只有白天想睡
但我感觉那种想睡是睡很饱很爽的想睡
不是那种睡不够睡不着睡很差的想睡
为什么台湾医师都开安眠药不开褪黑激素？