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虽然许多男性借由健身锻炼展现男子气概，但许多人可能不知道在健身时，不知不觉中正
导致阴茎与睾丸缩小。英媒《镜报》（The Mirror）报导，据首席医疗官何内克（Richard Honaker）解释，这与健身时血液流
向有关，没有什么方式可以阻挡这现象，不过这种缩小只是短期性的，通常并无需特别担
心。
报导指出，何内克进一步解释，“当我们在健身时，身体将血液流向肌肉与关节，因此减
少了阴茎与阴囊的血液流量，并没有什么方式可以阻止这种现象”。不过，何内克也强调
，健身过后阴茎缩小只是短期现象，不必特别担心，也别因此放弃去健身房运动，“比起
担心这种阴茎短期缩水的现象，保持规律运动才是更重要的”。