安安 台湾健身房好像蛮多只练上半身 腿都不练的 上半身超壮 跟个塔一样
但是下半身超细 股四头 腿后肌跟上半身的比例失衡
整个人看起来像卡通人物一样
那么问题来了 为什么台湾上健身房的 十个有九个腿都练的很烂 有没有八卦