小妹的朋友小弟 年老 最近为了储备能量
决定禁尻两个礼拜 但现在过到第四天
他已经有点撑不住了，跟他讲话 可以看到他手时不时去抓gg
请问他该怎么撑下去呢
可以怎么帮他呢 谢谢