[问卦] 戒糖 运动后补给要选什么?????

楼主: leon131417 (挖肛尬黏TT欸)   2021-10-22 10:32:12
女口是页
被嘱咐要戒糖 多运动
但是运动后 常常要来瓶运动饮料
我看市面上的运动饮料成分都有糖欸==
怎么办
戒糖 运动后补给该怎摸办
有卦吗
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