如题 小弟我是典型回避型人格 特征包括：
1.泛化的紧张感与忧虑
2.相信自己在社交上笨拙，没有吸引力或不如别人
3.在社交场合过分担心会被人指责或拒绝
4.除非肯定受人欢迎否则不肯与他人打交道
5.出于维护躯体安全感的需要，在生活风格上有许多限制
6.由于担心批评、指责或拒绝，回避那些与人密切交往的社交或职业活动。
以上6点全中... 感觉活得很痛苦 几乎没朋友 很难走出自己的舒适圈 没办法与人建立良
好的情感关系 想要逃避一切 真的好累