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: 本肥宅很好奇
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: 瘦宅会瘦是因为吃太少？
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: 有瘦宅出来说明一天的饮食吗
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: 以下昨日菜单
: 早餐 薯泥可颂（350大卡）+鲔鱼蛋乳酪饼（300大卡）+7-11大冰美（10大卡）
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: 午餐 牛肉炒面加大加辣（600大卡）+宝特瓶600cc红茶（100大卡）
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: 晚餐 卤味（两包王子面（400大卡）+火锅料 （估1000大卡）共200抠
: 在一杯无糖绿（0大卡）
: 每天喝水2000cc以上
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: 我吃那么少为什么不是瘦宅是肥宅？？
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: 有挂吗
上面加一加，
一天的热量大概有2760大卡。
不知道你的身高体重年纪，
但是每天至少剩余500大卡以上啦，
这样不肥才奇怪，
尤其你的饮食类型又是高油高钠…