我用渐进的方式
例如说可能原来你是23、3、7点喝
把深夜第一餐控制在0点喝
这餐用配方奶多20ml
然后尽量喂到小孩喝完
小孩可能会从3点变成4点才起来要喝
等渐渐习惯了
接着尝试四点哭了就先只给他拍拍塞奶嘴
如果没办法哄睡还是去泡奶
我是如果小孩哭十分钟左右
就代表他真的想喝 赶快去泡奶
不喝奶哄睡大概可以撑到5、6点再讨奶喝
等他习惯了就开始可以自己睡到6点了
最后再慢慢把0点那餐提早回23点
不过这个方法要跟老婆沟通一下
毕竟不是每个妈妈都可以忍受小孩哭
我第一个小孩大概五个月左右才第一次睡过夜
第二个小孩和老婆都同意后大概三个月左右就开始训练他睡过夜，大概五个月大就可以每天晚上9点睡到隔天8点了