昨天吃完宵夜一边喝啤酒一边看youtube
看到彭于晏说他每天健身40分钟
这是他对自己的要求 会更加有自信
如果连已知的自己都控制不了
怎么面对外界未知的挑战
想想很有道理
我也应该健身消一下啤酒肚
有推荐的健身app摸