阿肥这半年心情一直很低落，自从3月初等考落榜一直到现在在工厂做作业员，整整半年
阿肥的处境与心理状态一直不断的下坠恶化，自己没力气也没动力去振作精神往上爬，
阿肥我已经被生活与现实给击垮，每天就跟行尸走肉一样，不知道活着的意义
阿肥我已经有四个月没有开心笑过了，这四个月自己的心情在惊恐、逃避、懊悔中不断
切换循环往复，上班时心情惊恐，下班后逃避人生，睡觉时懊悔现况，每天负面情绪充
斥着我的脑袋每分每秒，让阿肥我的心很沉重
不是阿肥刻意摆烂，但是自己心情真的很沉重，沉重到让我不想说话不想思考不想做事
，觉得人生很烦很累好想永远躺下来不去面对明天，活着很痛苦，想方设法让自己活着
更痛苦，大家是怎么坚持让自己活着的啊？