Re: [问卦] 自由式要怎么踢水和换气

楼主: MJdavid (我刚出社会)   2021-09-29 09:29:19
※ 引述《gg7965977 (吾郎实况发文机)》之铭言:
: 如题
: 小妹最近在练习自由式
: 但是碰到两个难题
: 一个是踢水的时候 大腿容易酸
: 自由式换气的时候 容易喘
: 我看隔壁泳道的阿伯 游得慢慢的
: 但是换气和踢水都没什么问题
: 自由式踢水和换气的诀窍是啥啊?
你是说捷式吗?
维基百科上的解释:
自由式严格来说不是一种游泳姿势,自由式竞赛的规则几乎没有任何限制。大多数游泳员
在自由式比赛时选择使用捷泳,因其是阻力小、速度均匀、快速的游泳姿势。外界人士经
常把“自由式”与“捷泳”混淆,自由式的意思是参赛者可以使用“任何姿势”。
所以你到底用什么姿势??

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