有一些巨巨
健身乱练
练出一身肌肥大的无用肌肉
跑步、体适能
都很不方便
负担很大
一些坊间健身房教练
也只会背口诀
聊天哈拉
请问台湾真正专业的体适能教练
都去服务国手了吗？