下班就想睡觉怎么办
我工作时间是09：00到18：30
吃饱饭大概19点
骑车到家大概19：30
然后就很想躺着睡觉
睡到快23：00就醒来
接着就睡不着了
又要吞安眠药才能睡
隔天上班又很想睡
请问各位该怎么办啊？
有这方面的八卦吗