[问卦] 有什么适合肥宅的运动啊?

楼主: aby123 (批踢踢小新手)   2021-09-23 09:44:03
小弟昨天心血来潮的想运动
试了一下棒式
很努力撑了一分钟
结果今天醒来肋骨附近超酸痛
有没有不会那么酸痛的运动啊?

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