As title
有些人天生内心脆弱，非常敏感
往往外人一句无心的话，就会觉得觉得受伤，
正如俗话 恶语伤人六月寒，形容得非常贴切，
小弟我就是这类人，常常朋友之间不小心话讲太快，
我就会觉得不被尊重，甚至是默默在心里讨厌他很久，
加上小弟有时候会用自嘲的方式开玩笑，
就变成很玻璃心的感觉。
举个例子，小弟我目前研究所的领域，
在就业上可能不是很top，但当然不至于饿死，
有一次跟同学简单聊天的过程，我就说了一句:
我这lab都没啥事情要做，整天闲闲的。
就有个同学回了一句，那你以后就找不到工作啊。
不知道为啥这句话让我觉得很不爽==
因为他本身实力也没强到能让我佩服，而且也没到很熟。
只是运气好去了前景不错的lab，仗着教授很大咖到处显摆。
虽然也可以一笑置之，但我就很会记这种很不爽的事情。
回归正题，如果内心很脆弱，但又不喜欢打破和气，
玻璃心的人应该如何调适呢?
有卦否?