帅哥宅宅我正在刚刚开始168减肥
但我满好奇的
168减肥怎么被大家讲的一付好像百利无一害的感觉？？？
简单来说，168就是只吃早餐+中餐（大概可以这样讲，反正就8小时内把三餐吃完）
但一般来说，胃不是都会按三餐分泌胃酸吗？
那你晚餐都撑著不吃时，是不是会伤胃吗？
另外，会不会反而让本来没糖尿病的人，因为168减肥反而得糖尿病吗？
或者说，因为168减肥，反而引起一些慢性病？