Re: [问卦] 便秘吃什么有效?

楼主: ChiehGG (切你GG喔)   2021-09-14 18:43:27
这个吼
你没提供你饮食吃了什么吼
很难判断喇
一般来说吼
几个可能性啦
像是水喝太少、油摄取太少、菜吃太多(非水溶性纤维)
就有可能便秘
所以你是哪一种@[email protected]?
对了,菜吃太多阿,会很容易放屁喔
嘻嘻
※ 引述《lee198218 (嘻嘻)》之铭言:
: 吃过一次油鱼拉到隔天
: 油鱼是不是最顶又高端
: 没有副作用的便秘良药

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