我月初断过5天
本来要断满7天的 但第5天有约会
前2天真的饿到靠北
我又无聊在那边看YouTuber拉面评比
差点饿死在电脑桌前
第3第4天反而没什么饥饿感
我还怕掉肌肉量跑去重训都ok
影响最大的是会变很浅眠 很难睡着 又很早起
然后省很多钱是真的 宿便排很干净也很爽
※ 引述《Xaga (Xaga)》之铭言：
: 注意
: 各位活老百姓早上好
: 最近几年网络上流行断食
: 影片跟相关文章也一堆
: 所以本肥也开始尝试看看
: 到底断食有多棒 多屌屌
: 目前本肥已经断48小时了
: 什么都不吃只喝水
: 目前最大的心得是
: 干 还真省钱
: 话说你各位能断多久？
: 有挂？
: 警语：没有专业人士评估请勿随意尝试ok?