这篇底下的推文,我好认真在看,就想知道如
何消除脂肪肝?
想借这篇问下:男生BMI要瘦到多少,脂肪肝才
会消失?
我在高中的时候体检,医生就跟我说我有轻微
脂肪肝。过了N年,现在医师还是告诉我有轻微
脂肪肝。
大概是8/16做体检和照超音波的。那一天顺便
去运动中心量Inbody
体重是:61.85公斤
BMI:21.4
脖围:36cm
腰围:78cm
臀围:90cm
体脂肪:大约15%多
腰臀比:0.866
内脏脂肪:8~9公斤
骨质:2.9~3公斤
肌肉量:50公斤
Inbody要我增肌 0.4 公斤
想问下:我目前 BMI 21.4
可是还是有肉肉的小腹
请问男生要瘦到多少,脂肪肝才会消失?
我觉得好像很困难
天呀,好难,有没有神人有答案?
先吃个鸡排压压惊
※ 引述《asd70208 (飘流人)》之铭言:
: 本肥体脂肪25%
: 多年有轻度脂肪肝
: 去重训也只有增加肌肉量
: 体脂率最低有到21%还是有脂肪肝
: 今天是204断食第二天肚子咕噜咕噜狂叫,刚吃完没多久又饿了
: 继续断下去能不能减脂肪肝呀?