想问长期在健身的巨巨和翘翘
打完AZ疫苗后，过2天后去健身有无感受到不适呢？
本鲁昨天做下肢，重量比之前做的重量减轻一点但超级喘汗狂流，这是正常现象吗？
目前手臂举高会有点胀先不做
本鲁做的重量不是做破百的那种就像喘成牛一样
看来去走踏步机跟免费洗澡就好