※ 引述《sysop5566 (马丁路德)》之铭言：
: 阿肥我减肥半年了，无奈越减越肥。
: 阿肥我每天只吃一餐，不吃米饭不吃肉类，只吃烫青菜、薯条或薯饼、麦片。
: 阿梅我吃甜点和含糖饮料，戒不掉...
: 请问为什么我越减越肥? 有建设性的意见奖金1000P
照您的菜单,您是在增肥,哪有在减肥,而且身体可能越来越烂,营养素不足
烫青菜营养素大幅流失,剩点纤维素给你
薯条薯饼都是高碳水化合物搭油脂,超肥
麦片好些,纯燕麦片,不能加些有的没有的料
甜点跟含糖饮料都戒不掉,说实在不太可能用饮食减肥
去找医生跟营养师吧
糖的结构跟毒品蛮像,是有可能上瘾...-.-