我们的生活中，
有些是错误的答案，但被约定俗成。跟小时候有个优秀的同学抄错答案，结果后面整串同学
都一起错一样。
最明显的例子，就是减一公斤体重，市面上误用减一公斤体重需要热量赤字7700大卡，网络
上绝大部分都用错了。
错误点是减一公斤体重约六成是水份，部份的蛋白质，部份的体脂肪。
所以实际上以（9000+4000）*0.5*0.4，约需要赤字3千大卡算，更为准确。
以事实回推，以纯喝水，吃极少热量的蔬菜7天摄取电解质及维生素，基代2000大卡的男性
，得到热量赤字约2000*7，再除以3100，减掉四公斤多才是正确答案。
我自己有验证过，大家也能用逻辑来证明。假设有个70公斤的人在大自然中走失，没有热量
来源，只有水、盐跟极少热量的植物可吃，他两周后得救时，体重应该是多少？
61公斤 or 66公斤?
哪个比较符合你对14天没摄取热量的印象？
其中一个是以3100大卡/公斤体重，
另一个是7700大卡/公斤体重来计算。
哪个比较接近事实，很明显吧。
网络上一堆健身相关的网页都在互相抄错误的答案，只能说他们误用了一个不含水份的数字
。
在接收的资讯时，以自己的逻辑再消化一次，会是减少“约定俗成”错误的好方法。