[问卦] 被嫌身材太单薄该怎么练和吃?

楼主: cuba391156 (cuba391156)   2021-08-23 15:33:27
阿肥以前大学全班最肥
整天被胖子胖子叫
现在瘦下来后被嫌太瘦很像难民
女友也觉得再壮一点会比较好
https://i.imgur.com/7aUD2QS.jpg
昨天去跑步前热身时女友拍的
她觉得要再练一下不然太单薄
这样真的会太瘦吗?(目前60-62公斤)
该怎么练和吃比较好?

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