最近觉得蛋白摄取的少。

去了某人发文问某个字怎么念，

下面推文必定会出现的商场，

买了乳清蛋白，

但是每次泡了牛奶或豆浆，

一定会结块，而且不能用热水泡，

该怎么办呢？